- 「仕事で失敗した…」
- 「会社クビになった…」
- 「お金がない…」
- 「彼氏にフラれた…」
- 「友達が先に結婚した」
あなたも辛いことがあったのでしょう。
でも大丈夫！
辛いことがあった時、良いことが起こる前兆です！
ワクワクしてください！
レッツしんちゃんです。
人生は長いもの。
どんなに成功している人でも辛いときはあります。
私も辛いことは沢山経験してきました。
- あなたと同じ。
- 会社をクビになった
- 会社をクビになりそうになった
- 無職に何度もなった
- 家賃を滞納しすぎて追い出されそうになった
- 何度もフラれた
- 離婚した
- 貯金をすべて失い700万円の借金ができた
- 振り込まれるはずの100万円が振り込まれなかった
- 振り込まれるはずの80万円が振り込まれなかった
- 貸した70万円が返ってこなかった
- 振り込まれるはずの500万円が振り込まれなかった
数えればまだまだいくらでも出てきます。
もちろん今もあります。
今後もあります。
辛いことがあった時、
「まずしんちゃんに電話する！」
友達との間で最近のトレンドに！
だいたいのことは経験してきたしんちゃんが、
辛いことがあった時、どう乗り越えてきたのか？
対処法を書いていこうじゃないか！
立ち直る用意はよろしいか！？
シャルウィダンス？
辛いことがあった時の対処法
- ゆっくり休む
- 好きなことをする
- 好きな物を食べる
- 話を聞いてもらう
- 笑う
精神的にも疲れていると思うので、まずは休みましょう。
もしかすると、今のまま進んでいると間違った方向に走っていたかもしれません。
「2年後、3年後だともっと悪い結果になっていたかもしれない…」
プラスに考えましょう。
無理？
そうですよね。
いつかは笑い話になる！
そんなもんは、今辛い自分には通用しません！
落ち込むときは落ち込むんです。
何度辛いことを経験しても、その時は辛い！
私は期限を決めて落ち込みます。
「さぁ！今日1日は思い切り落ち込むぞ！」
私の場合は長くても2日間ですが、鬱っぽい人はもっと長い休みが必要かもしれません。
好きな本を読んで、美味しいご飯を食べる。
友達に話を聞いてもらう。
友達がいなければココナラの電話相談に電話する。
1人カラオケで大声を出す。
思いっきり寝る。
せっかく辛いことがあったんです。
思いっきり落ち込んでください！
その後、この記事に戻り続きを読んでくださいね。
今はこの先を読んでも入ってきませんｗ。
ブックマークよろしく！
辛いことがあった時、良いことが起こる前兆
辛いことがあった時、その後は良いことが待っています。
辛いことはその前兆。
その出来事の前の自分より今のあなたは成長しています。
学びがあったでしょう。
反省もしたでしょう。
心の痛みもあったでしょう。
あなたはパワーアップしています！
辛いことを経験したあなたは強いんです。
絶対に！
辛いことがあった時の考え方①自己責任
「あいつのせいで…」
他人のせいにしていると自分の成長にならないうえに、同じことを繰り返します。
戦わないといけない時もありますが、基本は自己責任と思うと前に進めます。
恨むだけは時間の無駄。
私も人に仕事を任せて振り込まれるはずの500万円が入ってきませんでした。
今なら「訴えてもいいかな」と思う自分もいますが、その時の状況だと
「仕事ができないことを見抜けず、任せた自分が悪い。」
そう思うことで気持ちが楽になりました。
相手は仕事ができないだけで、何も悪くありません。
人を恨むとしんどくなるので、戦うか関わらないようにする。
他人と関わるのも関わらないのも自己責任。
「こいつヤバいな…」
そう感じるアンテナを張るのも大事。
「あいつのせいで…」
「自分は悪くない」
そう言ってると器が小さいヤツと思われます。
辛いことがあった時の考え方②他人の幸せを喜ぶ
「友達が仕事で稼いだ」
「友達にかっこいい彼氏ができた」
「友達が先に結婚した」
友達や知り合いが上手くいった！
あせる気持ちは分かります。
ただ、素直に喜びましょう！
次はあなたの番です！
周りが上手くいくと自分の番がやってきます。
そこで負の感情を出したら、お金も人も寄ってきません。
上手くいくものも上手くいかなくなります。
友達同士、幸せになっていきたいのに、足を引っ張るようなことをしていれば…
縁を切られてしまいますよｗ。
まとめ
- ゆっくり休む
- 自己責任！他人のせいにしない
- 周りの幸せを喜ぶ
- 辛いことがあった時は良いことの前兆
偉そうに書きましたが、かつてない辛いことが、今後私にもあるかもしれません。
おじぃが亡くなった時は、お爺ちゃん子だった私は、1ヶ月は落ち込んでいました。
おじぃが亡くなる前、
「退院したら皆でバスに乗って京都に遊びに行くんや」
そう笑いながら言っていました。
余命を父から聞いていた私は、病院のトイレで号泣。
「オレは世界の中心だから身内は死なない！」
訳の分からん自信は消え、その後も同級生や友達が亡くなったり。
お金の問題は何とかして稼げば良いだけですが、人との関わりはそうもいきません。
仕事、恋愛、お金、人間関係。
人それぞれ辛いことがありますが、同じ時代を生きる者同士！
お互い楽しくしていきましょう！
前へーー！！
そして私とシャルウィダンス？
